2016-12-19から1日間の記事一覧

鍛えている成果？

サッカーした翌日は全身筋肉痛。今日は胴回りの筋肉痛がほぼ無い。結構激しく体寄せてたのに。ダイエットのために腹筋と背筋をしてるからか？そういうことにしておこう。